Physio Grefrath

Wir bieten Ihnen in unserer Praxis physio grefrath ein breites Spektrum an krankengymnastischen Therapien. Zusätzlich finden Sie bei physio fitness ganzheitliche Behandlungskonzepte, wie Präventionskurse für eine aktivere Lebensweise und medizinische Fitness zur Wiedererlangung von Kraft und Mobilität.

Unsere gut ausgebildeten Physiotherapeuten bilden ein erfahrenes und starkes Team für Sie und freuen sich auf Ihren Besuch.

Nordic Walking

Wir vermitteln Ihnen die Grundtechniken auf verschiedenen Untergründen in all ihren Details. Dazu gehören auch die richtigen Dehnübungen, Kenntnisse über Herz-Kreislauf und Trainingsgrundlagen.

Aquagymnastik

 in unserem Aquagymnastik-Kurs lernen Sie die Freude an Bewegungen im Urelement unseres Lebens kennen: Wasser. Gefühlte Schwerelosigkeit und geschmeidige Bewegungen werden Sie wunderbar trainieren.

Reha-Sport 

In unseren Reha-Sport-Kursen erlernen Sie oder Ihr Kind eine gesunde Körperhaltung, Übungen für eine ganzheitliche Stärkung der Muskulatur und Techniken zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.

Yoga

Entspannt und stärkt zur gleichen Zeit. Als körperliches und geistiges Training beinhaltet es Körperhaltungen, Atemübungen, Meditation und Übungen zur Entspannung und Regeneration.